أعجبت نيكي ريد المشجعين إلى حد كبير عندما تفخرت بشخصيتها المجنونة بعد الولادة بعد أقل من شهر واحد من الولادة! مرتديًا مهاراتها في اليوغا ، ارتدت النجمة شورتًا غنيمة وحمالة صدر رياضية بدون عثرة في الأفق!
بدأت نيكي ريد ، 29 عامًا ، في العودة إلى روتين التمرين بعد أربعة أسابيع ونصف فقط من ولادة طفلها الأول مع زوجها إيان سومرهالدر ، 38 عامًا. - انتقلت نيكي إلى Instagram في 24 أغسطس لإعطاء المشجعين طعمًا لما تشبه حياتها بعد الولادة. أثناء تواجدها فيه ، عرضت على جسدها المجنون بعد فترة الرضاعة وكان لديها جماهير تتساءل كيف حصلت على "نحيل" على الأرض مرة أخرى بعد فترة وجيزة من إنجابها. بعد كل شيء ، استقبل نيكي ابنته بودي سوليل ريد سومرهالدر في 25 يوليو. انقر هنا لمشاهدة صور لطيفة من نيكي ريد وإيان سومرهالدر.
شاركت الممثلة الشفق صورة لها وجلسة Acro-yoga الخاصة بها - وهي مزيج من الألعاب البهلوانية واليوغا - ونظرت إلى ما هو أبعد من الإعجاب لأنها كانت تمسك بمظهرها النبيل وهي لا ترتدي سوى السروال الأسود وحمالة الصدر الرياضية. "واو انها مذهلة! لا أستطيع أن أصدق أنها أنجبت طفلاً منذ شهر. كتب أحد المعلقين تحت الموافقة المسبقة عن علم. واندفعت مروحة أخرى ، "لقد أنجبت طفلًا حرفيًا كيف
أنت تبدو رائعة! أنت امرأة خارقة في الحياة الحقيقية
أنت ارتدت بسرعة كيف
كيف هي أنها نحيل مرة أخرى! سعيد الحظ
"نعم ، هذا يلخص إلى حد كبير ولكن يشعر الجميع حول مدى ملاءمة نيكي يبدو بالفعل.
ومع ذلك ، كشفت النجمة في تعليقها أنها لا تزال تتعافى من وصول باقة الفرح. "يا أخي الابتعاد عن رحم بلدي." مازالت نيكي شيئًا طبيعيًا تقوله لأخيك بعد الولادة. "قد يجعلني هذا أشعر أنني بدس ولكن إذا كنت تعرف Acro-yoga ، فسترى أنها مجرد امتداد أساسي. لا يمكنني فعل الكثير ، لكن بينما أنتظر وأستعيد عافيتي ، فقد أفعل كذلك أشياء تجعلني أشعر بأنني امرأة خارقة مع إخواني الكبير. "عذرًا! أضافت الأم الجديدة ، "شكرًا لك على Boog بعد ظهر اليوم الجميل ، لا أستطيع الانتظار للعودة إلى بعض التحركات الجادة معك".
شاركت ناثان الصورة نفسها على حسابه الخاص ، مشيدة بأخته على مدهشتها بعد الولادة. وكتب يقول "تمدد المواقف وتجديد شبابها.. مع أختي الجميلة المحبة والرعاية التي أصبحت الآن أم فخورة لفتاة صغيرة رائعة". "يمتد هذا الوضع السهل على الوركين وثلاثية الرؤوس وحتى بطنها ، والتي لا تزال بالطبع في وضع الإصلاح. من بين جميع المواقف ، كان هناك القليل منها شعرت بالفعل بالدهشة لها. وأضاف معلم اللياقة: "ألا تتجاهل جسدها الرائع ،" هل تصدق كم تبدو مذهلة؟ أقسم أنها في حالة جيدة بالفعل للانضمام إلي في بطولة سان دييغو للترياتلون الشهر المقبل … "الآن سيكون ذلك رائعًا!
خلال مقابلة مع مجلة Fit Pregnancy and Baby قبل وصولها إلى Bodhi ، اعترفت نيكي بأنها فاتتها التدريبات مع أخيها. وأوضح النجم "الجزء الأصعب من الحمل ، بالنسبة لي ، هو عدم القدرة على القيام ببعض الأنشطة التي أحبها: ركوب الدراجات الجبلية ، AcroYoga ، وركوب حصاني". "إما أن أشعر بالإحباط أو يمكنني أن أتعلم أن تكون لدي علاقة مختلفة بتلك الأشياء. ما زلت أرى حصاني ، لكنني آخذه للتنزه. أشاهد أخي يفعل AcroYoga وأحتفل بتقدمه ".
ومع ذلك ، لا تزال نيكي تقوم بتمارين أثناء الحمل. قالت في ذلك الوقت: "أنا أمشي 30 دقيقة كل يوم". "خمسة أيام في الأسبوع ، أعمل 30 دقيقة من أمراض القلب ، وعادة ما يكون إما الركض - وهو الآن مزيج من الركض والسباق - أو بيضاوي الشكل. أحمل أوزان 2 جنيه والقيام التلال. أفعل اليوغا. أنا رفع الأثقال. أقوم بتمرين مقاطع فيديو عندما لا أستطيع القيام بأشياء خارج المنزل. "بغض النظر عما تفعله أو تفعله ، من المؤكد أن نيكي تبدو رائعة!
أخبرنا ، - هل تشعر بالصدمة من السرعة التي فقدت بها نيكي عثرة طفلها؟ مؤثرة جدا ، أليس كذلك؟
