كيفية الاسترخاء مع العائلة

كيفية الاسترخاء مع العائلة

فيديو: ٧ أفكار للتخلص من التوتر يمكنك تنفيذها بنفسك 2024, يوليو

فيديو: ٧ أفكار للتخلص من التوتر يمكنك تنفيذها بنفسك 2024, يوليو
Anonim

لمنع نزهة مع عائلتك من أن تصبح واحدة من العديد من النزهات الرتيبة مع الشواء والكرة الطائرة ، فكر في برنامج ترفيهي مسبقًا وادع أصدقاء مبتهجين ومبدعين مع الأطفال.

Image

دليل التعليمات

1

رتب دراسة النباتات والحيوانات في المكان الذي ستقوم فيه بنزهة. قم بإعداد المواد المطبوعة عن نباتات وسكان الغابات والحقول في منطقتك مقدمًا للتعرف على الزهور والحيوانات التي تتم رؤيتها. خلال الدراسة ، يمكنك إخبار الأطفال عن الكتاب الأحمر. لترك ذكريات بحثك ، قم بعمل تقرير بالصور ، وفي نفس الوقت يمكنك تطوير مهارات التصوير الفوتوغرافي لدى الأطفال.

2

فكر في قائمة النزهات الخاصة بك. يمكنك تفضيل الكباب والخضروات التقليدية أو طهي شيء غير عادي. على سبيل المثال ، شوي أجنحة الدجاج في صلصة العسل أو دخان السمك. يمكن إدخال أفضل الوصفات في Family Cookbook

"، قم بإدراج الصور في الألبوم. قم بتوصيل الأطفال باختيار الأطباق وإعدادها ، ولكن مع مراعاة تدابير السلامة.

3

لعب 11 ملاحظات لاصقة. الهدف من هذه اللعبة هو العثور على رسالة مخفية تشير إلى مكان البحث عن الملاحظة التالية. توضح الملاحظة الحادية عشرة الأخيرة مكان الكنز أو الجائزة لجميع المشاركين في اللعبة. هذا الترفيه يحظى بشعبية كبيرة لدى الأطفال. حتى لا تتشوش عند وضع الملاحظات في الزوايا السرية ، ابدأ بالأخيرة. يمكنك كتابة الرسائل مباشرة على الفور عندما تكتشف أين يمكنك إخفاءها.

4

إذا كنت تسترخي في الطبيعة مع عائلة أخرى ، يمكنك ترتيب مسابقات كوميدية ، على سبيل المثال ، "Fun Starts". توصل إلى مسابقات يمكن لجميع أفراد العائلة ، حتى الأطفال الصغار. بالطبع ، أفضل فريق يحق له الحصول على جائزة. إذا كانت المنافسة تتضمن الجري لمسافات قصيرة أو القفز ، على سبيل المثال ، في أكياس ، فتأكد من أن التربة متساوية ، بدون نتوءات وحفر.

5

أخرج القمامة بعد النزهة ، لتحضير الأكياس. يمكنك القيام بذلك في شكل منافسة ، وفي نفس الوقت اشرح للأطفال لماذا لا يمكنك ترك البلاستيك والبولي ايثيلين والزجاج في الغابة. كجائزة ، قدم للفائز شارة محلية الصنع عليها نقش "Guardian of nature" أو "Guardian of the forest".