أصبح تيدي ميلينكامب في الثامنة والثلاثين من عمره في الأول من يوليو ، وكان عيد ميلاد خاصًا لنجم "روهب"! احتفلت بإنجاز كبير في رحلتها الصحية وشاركت قبل وبعد صور فقدان الوزن الدراماتيكي.
الذكرى 38 لميلاد تيدي ميلينكامب في الأول من يوليو / تموز تمثل علامة فارقة بالنسبة لنجمة The Real Housewives of Beverly Hills. - احتفلت بأربع سنوات من الالتزام الثابت بأسلوب حياتها الصحي والملائم. شاركت تيدي صورة جنبًا إلى جنب [شاهد هنا] مع نفسها في Instagram ، والتي كشفت عن تحولها المذهل لفقدان الوزن. وأظهرت إحدى الصور تيدي عندما كان وزنها أكثر من 200 رطل ، وعرضت الآخر لها تحول الجسم لا يصدق. وقصتها ملهمة حقا!
"بدأت اليوم في الثامنة والثلاثين من العمر" ، بدأت قبل أن تقدم لها صورة إرتداد لها بشعر بني. "الصورة على اليسار: عيد ميلادي خلال إحدى السنوات العديدة التي كنت أعاني فيها حقًا من رعاية نفسي عندما يتعلق الأمر بالصحة واللياقة البدنية." لاحظت تيدي أنها تزن أكثر من 200 رطل في الصورة الأولى ، والتي تم التقاطها أيضًا في عيد ميلاد. يتذكر تيدي: "أتذكر أنني اضطررت إلى التدرج على المقياس عند الطبيب - والدموع عندما قال المستند ،" تيدي ، أنت 5'3 "وأكثر من 200 رطل". "أنا في تلك الصورة من شأنه أن يفعل بدعة الوجبات الغذائية ، وفقدان الكثير من الوزن ومن ثم استعادة كل مرة أخرى."
ثم قدمت تيدي صورة "بعد" ، وهي لقطة حديثة تبتسم لها بشعر أشقر. "الصورة على اليمين: الآن ، مع دخولي إلى العام الثامن والثلاثين مع أربع سنوات من الالتزام الثابت بأسلوب حياتي. وأوضحت قائلة: "منذ أربع سنوات ، كنت جميعًا - لا يو يو". "وحتى عندما أحصل على القليل من" الوحشي "(على سبيل المثال ، ربما تكون قد رأيتني على #RHOBH في بروفانس ?) ، فإن لدي الأدوات اللازمة لردها مرة أخرى بدلاً من السماح لنفسي بالكشف عن خيارات الأسبوع التي لا تراعي هذا العمل بالنسبة لي."
(صورة فوتوغرافية
وكتبت والدة طفلين "أنا ممتن لأنني في سن الثامنة والثلاثين أعرف الآن أن الحياة الصحية ليست حمية - إنها أسلوب حياة". استمرت تيدي ، وهي مدربة في مجال الصحة والعافية ، في شرح برنامجها للتدريب على المساءلة ، ALL IN by Teddi. "لقد أنعم الله علينا أن أكون محاطًا بفريق مذهل @ goallinbyteddi الذي غيّر أيضًا حياتهم واستمر في مساعدتي في البقاء ملتزمون بشعوري شبكة الدعم هذه لا تقدر بثمن وهي واحدة من أفضل الهدايا التي يمكنني طلبها. شكرًا لفريقي من المدربين والعملاء والأسرة والأصدقاء الذين ذهبوا معي جميعًا. 38 ، ستصبح أفضل سنة حتى الآن ، "واصلت ، مع الهاشتاج ،" الأفضل لم يأت بعد ".
شاركت تيدي الصورة (أعلاه) جنبًا إلى جنب مع Instagram في 25 أبريل ، حيث أوضحت اللحظة التي قررت فيها تغيير نمط حياتها بالطعام والتمارين الرياضية. تم التقاط الصورة على اليسار بعد عام من ولادة تيدي لابنها كروز. وأوضحت أنها كانت تعمل بجد للغاية ، لكنها لم تر أي نتائج.
"كنت أشعر بتحسن عقلي ولكن جسدياً توقفت عن رؤية التغيير وما زلت لا أشعر بالراحة في بشرتي" ، شرح تيدي للصورة الموجودة على اليسار. "لذلك ذهبت إلى مكتب جراح تجميل وطلبت شد البطن. نظرت لي ميتة في العين وقالت لا. وأوضحت أنه على الرغم من أنني كنت أعمل بجد ، فإذا لم أغير الطريقة التي كنت أتناولها ، فلن أرى النتائج التي أريدها أبدًا. تركت مكتبها مجنونا ، لكن لم يمض وقت طويل بعد ذلك قلت أخيرًا لقد حان الوقت بالنسبة لي لأغيب @ goallinbyteddi وغيرت حياتي ".
