مايك سورينتينو يضرب الصالة الرياضية الآن بعد أن خرج من السجن - ويبدو أنه عاد إلى نفسه المعتاد!
مايك "الموقف" سورينتينو عاد إلى صالة الألعاب الرياضية! شارك الشاب البالغ من العمر 37 عامًا صورة لنفسه وهو يحمل أوزانًا في صالة ألعاب رياضية يوم الجمعة ، 27 سبتمبر. تم إطلاق سراح مايك من السجن في أوتيسفيل ، نيويورك في 12 سبتمبر بعد إكماله عقوبة السجن لمدة ثمانية أشهر بسبب التهرب الضريبي. "هذا هو ما يبدو عليه عندما تحول موقفًا سلبيًا إلى وضع إيجابي ??" ، علق مايك الصورة ، ثم أضاف "#clapbackseason فقد 36 جنيهًا"."
في بلدان جزر المحيط الهادئ ، يُظهر مايك عضلاته المنتفخة وأذرعه المنحوتة وجذعه المنغمز في قمة سوداء مزودة بدبابات مع بنطلون رمادي منخفض الارتفاع وأحذية رياضية بيضاء. إنه يتطلع إلى الجانب بصراحة في أول صورة ، وفي الثانية ، يبتسم تمامًا وهو يهز زوجًا من سماعات الرأس اللاسلكية. على الرغم من أن نجم الواقع عادة ما يكون لائقًا ، إلا أنه كان "يحضر" مع الوجبات السريعة قبل دخوله السجن مما أدى إلى حصوله على بضعة أرطال إضافية. كما تم توثيق زيادة الوزن في عطلة عائلة جيرسي شور ، حيث كان يثابر باستمرار على الوجبات الخفيفة غير الصحية. وقال في مقابلة مع مجلة إنترتينمنت تونايت "لقد ربحت جنيهين ، لكن كان لدي الوقت بمجرد أن أكون في السجن للتركيز على أن أكون أفضل نفسي وفقدان الوزن".
في السجن ، كشف مايك أنه كان صائماً متقطعاً - والذي يتضمن دورات من الأكل والصيام طوال اليوم - ويقال إنه يؤدي إلى فقدان الوزن والتمثيل الغذائي الصحي. كنت أمارس الصيام المتقطع بينما كنت في السجن. كان نافذتي للصيام المتقطع ما بين 16 و 17 ساعة في أيام الأسبوع ، و 18 و 19 ساعة في عطلات نهاية الأسبوع ، "تابع مايك. "ذهبت إلى النوم كل ليلة في الساعة 10 مساءً. استيقظت كل صباح في الساعة 7 صباحًا وصمت قلبيًا لمدة ساعة تقريبًا". وأضاف أيضًا أنه عمل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
عرض هذا المنشور على Instagram
هذا هو ما يبدو عند تحويل الموقف السلبي إلى وضع إيجابي؟ #clapbackseason فقد 36 جنيه؟
منشور تمت مشاركته بواسطةMike "The Situation" Sorrentino (mikethesituation) في 27 سبتمبر ، 2019 ، الساعة 9:19 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ
شارك مايكز في فريق جيرسي شور ، بما في ذلك نيكول "سوكي" بوليززي وجيني "جاووو" فارلي ، في دعمهم للتعليقات! شارك سنووكي "تعلّم طرقك الرئيسية" ، بينما علقت جيني بكل بساطة "الأهداف". استفاد مشجعون آخرون من المشاعر الإيجابية أيضًا ، وكتبوا "ما لا يكسرك يجعلك أقوى" و "تبحث عن أخي المدهش" ? ".
