كايلي جينر تكشف كيف حصلت على خصرها النحيف بعد ولادة العاصفة - ما هي الأطعمة التي قطعتها

جدول المحتويات:

كايلي جينر تكشف كيف حصلت على خصرها النحيف بعد ولادة العاصفة - ما هي الأطعمة التي قطعتها
Anonim
Image
Image
Image
Image
Image

كايلي جينر تتباهى بجسدها النحيف للغاية بعد أن أنجبت طفلتها ستورمي البالغة من العمر عام واحد! كشفت نجمة الواقع كيف حصلت على شخصية لها بعد الحمل.

مواكبة النجمة كارداشيانز ، كايلي جينر ، 21 عامًا ، انتقلت إلى إنستغرام لايف في 12 مارس ، وأجابت على سؤال من المعجبين حول كيفية حصولها على "بطن مسطح" مرة أخرى بعد الولادة. شاهدنا كيلى ترد ، "بصراحة ، الأمر كله يتعلق بالنظام الغذائي بالنسبة لي" ، هذا الاحتفال الشاب الذي كشف عن تحولها الدقيق. "مثل ، أنا بطبيعة الحال مجرد شخص نحيف حقًا ، لكن ليس مثل [أخت عارضة الأزياء البالغة من العمر 23 عامًا] كيندال [جينر] ، فهي تحب وضع عارضة الأزياء بشكل طبيعي."

"لقد كنت دائمًا مثل معدة مسطحة حقًا ، لكنني لم أشعر أبداً أنها عادت إلى ما كانت عليه قبل ستورمي [ويبستر] حتى وقت قريب ،" واصلت كيلي. "أشعر أن الأمر يتعلق كثيرًا بالنظام الغذائي. عادةً ما آكل مجنونًا ، مثل أي شيء آخر أريده ، البيتزا ، المعكرونة ، والكثير من منتجات الألبان. "بينما لا يمكن تصنيف الطعام بسهولة إلى فئات" جيدة "و" سيئة "، قالت كايلي إنها غيرت ما أكلته لتهيجها. معدة. لذلك ، وجدت حمية عملت لها.

وأضافت: "لقد قطعت كل ذلك وكنت أتناول الطعام بشكل أفضل ، وأشعر أن هذه هي الحيلة بالنسبة لي شخصياً". "وأعتقد أيضًا بعد طفل ، أن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً لاستعادة جسدك كما فعل لإنشاء الطفل. سمعت أنه من الكثير من الناس أيضًا ، "يستغرق الأمر سنة كاملة". حقا لا. قبل أن تسقط مع جوردين وودز ، 21 عامًا بسبب تقبيل جوردن وتريستان تومبسون ، 28 عامًا ، اعتاد جوردن أن يصنع كيلي للعشاء بأن أصغر جينر سيوثق قصصا على إنستغرام - جوردن جعل كايلي صحية وجبات الطعام التي استمتع بها الاثنان معًا.

أنجبت كايلي ستورمي في الأول من فبراير 2018 ، بعد أن أبقت مدة حملها سراً على العالم. بينما يمكن أن تبدو كايلي كما تريد ، إلا أننا سعداء بأنها تشعر بالراحة والثقة في جسدها مرة أخرى ، وقد اكتشفت أسلوب حياة يناسب جسدها واحتياجاتها. على الرغم من الضغط من أجل "الارتداد" إلى جسد ما قبل الرضيع ، من المهم أن تشعر الأمهات الجدد بالراحة في بشرتهم ، بغض النظر عن الحجم الذي يقوله المقياس ، ويسعدنا أن كايلي وجدت ذلك مجددًا.