كيف ترقص فتاة في النادي

من الطبيعي أن تتحرك الفتاة بشكل جميل ومرن وترقص بسهولة. وماذا لو لم يكن كذلك. إذا زرت النادي لفترة طويلة ، ولا تعرف ما هي الحركات الموجودة في الموضة الآن ، فاستخدم عددًا من النصائح المفيدة. سيساعدونك على الرقص بسهولة ورشاقة وجاذبية.

ستحتاج

النادي الليلي
موسيقى
الثقة بالنفس.

دليل التعليمات

على الرغم من العديد من النوادي وأرضيات الرقص ، فإن مسألة تقنية الرقص تكتسب شعبية متزايدة. وقد تطور هذا الاتجاه بسبب ظهور اتجاهات جديدة ، وبالتالي تحسين جودة الرقص بين النظاميين في أماكن الترفيه. وإذا ساعد الأولاد على التكتونية والانكسارات ، عندها يتم وضع مطالب أعلى على الفتيات. ستساعدك بعض القواعد والتدريب البسيطة (سواء في المنزل أو في النادي) على الرقص بثقة وجمال وحرية.

تحرك أمام المرآة ، انظر ما ستتحسن. حدد ما إذا كنت من البلاستيك. فقط حرك الحوض ، لا تستخدم بقية الجسم: الكتفين والساقين والذراعين. إذا كان جسمك كله يرقص في نفس الوقت ، فأنت بحاجة إلى العمل على نفسك. اشعر بكل جزء من أجزاء الجسم بشكل فردي. تغيير سعة الحركات ، منخفضة - سوف تمنحك الرقة ، النعمة ، الطاقة العالية ، مساحة أكبر. لا يؤثر هذا على جمال الرقص فحسب ، بل يساعد أيضًا في التنقل في الموقع حيث يوجد الكثير / القليل من الأشخاص.

شاهد فيديوهات التدريب ، التي يوجد الكثير منها على الإنترنت في اتجاهات مختلفة. سوف يشرحون أي جزء من الجسم ، وكيفية التحرك ، ويظهر مجموعة متنوعة من الحركات بالتفصيل.

شاهد فيديوهات الرقص الحديثة. منهم ، رسم الكثير من الحركات العصرية الجديدة ، تقنيات الرقص المختلفة.

تشكيل في مجموعات رأسك من الخطوات ، والتناوب مع الوركين ، والتفكير في ما يمكنك القيام به بيديك.

الرقص في المنزل على الموسيقى بوتيرة مختلفة.

الآن دعونا نتعرف على كيفية الدخول في أجواء رقص النادي.

افحص الراقصين بعناية. أولاً ، ستفهم أن معظم الناس يرقصون بنفس الطريقة ، مما لا يسبب صعوبات. ثانيًا ، لاحظ بنفسك الحركات التي أعجبتك. استخدمها في رقصك. ثالثًا ، قم بإبراز أسلوب رقص محبط بشكل واضح. لا تكررها أبداً.

إذا جئت للاسترخاء فقط ، قم أولاً بارتداء ملابس وأحذية مريحة. إذا كانت هناك أهداف أخرى ، فكر في قدرات مجموعتك.

استمع إلى الرقص ، وحدد إيقاع الموسيقى. ارقص مع زيادة نشاط حركات الرقص حتى لا يتجاوزك التعب على الفور.

استرخ. هذه هي النقطة الأكثر أهمية. فقط عندما تشعر بالحرية ستصبح الرقصة طبيعية. لا تحد نفسك ، تحرك كما تشعر بالراحة ، قم بزيادة تعقيد مجموعة الحركات تدريجيًا.

انتبه

كيف لا يرغب بيكر في استئجار مثل هذه الفتاة في النادي؟ لم تعد هناك حاجة لدورات الالتقاط هنا ، فقط الضغط وسحر الرجال. في النوادي بعيدا عن الفتيات في حالة سكر دائما. يأتي معظمهم هناك للاسترخاء. شرب زوجين من الكوكتيلات في النادي لن يؤذي أحدا. من السهل جدًا التعرف على فتاة في حالة سكر في نادٍ ، خاصة إذا كنت أنت تحت درجة خفيفة.

نصيحة مفيدة

في جميع الحفلات تقريبًا ، أو الديسكو أو التخمير المجنون في النادي ، تسكر العديد من الفتيات وتتوقف عن التحكم في أفعالهن. فتيات عاريات في حالة سكر - ربما العديد من أولئك الذين يترددون على النوادي يمكنهم مشاهدة كيف أن الفتيات ، اللواتي يلعبن على خشبة المسرح في بعض المسابقات دون تواضع لا داعي لهن ، على استعداد دائمًا لتحمل ثدييهن أو إظهار أنه لا توجد سراويل تحت التنورة.