إذا كان لديك بضعة أيام أو حتى بضع ساعات من الراحة ، اقض هذا الوقت لصالح الروح والجسد. يمكنك بالتأكيد قضاء يوم كامل في تبديل القنوات التلفزيونية ، أو قضاء عطلة نهاية الأسبوع بأكملها في تنظيف الشقة. لكن أيام العطلة تعطى لنا من أجل استعادة قوتنا. هذا بالكاد ممكن مع جهاز تحكم عن بعد أو قطعة قماش في يديك. ولكن يمكن قضاء الوقت بألف طريقة. هنا فقط بعض منهم.
دليل التعليمات
1
اذهب إلى الطبيعة
أفضل طريقة للتخلي عن جميع الشؤون هي إيقاف تشغيل هاتفك المحمول ومغادرة المدينة لهذا الوقت. يمكن أن يكون مركزًا ترفيهيًا أو عطلة للمتوحشين. إذا كنت مسافرًا في الصيف ، فتأكد من إحضار كل ما تحتاجه. هذه هي الملابس القابلة للاستبدال والغذاء وكريم طارد البعوض. بعد قضاء الوقت في الوحدة مع الطبيعة ، ستعود إلى الوطن بسلام وانسجام مع العالم الخارجي ومع نفسك.
2
اذهب إلى النادي الليلي
لطالما أحب الشباب هذا النوع من العطلات. بالطبع ، النادي الليلي عصري وممتع. هناك لا تحتاج إلى التفكير في كيفية الترفيه عن نفسك ، سيفعل منظمو الحفلات كل شيء حتى لا تشعر بالملل. لكل ناد مبادئه الخاصة في التحكم بالوجه ومعايير السلوك. لذلك ، إذا لم تكن قد ذهبت إلى نادٍ معين من قبل ، فاهتم بنوع هذا النادي ، ونوع الموسيقى التي يستمعون إليها ، ونوع الزوار. ومع ذلك ، إذا كان لديك متعة جيدة في الليل ، فأنت بحاجة إلى يوم للابتعاد عن مثل هذه العطلة. ضع هذا في الاعتبار وخطط للمستقبل.
3
خصص هذه المرة لنفسك
لا يوجد شيء أجمل من تخصيص وقت فراغ لرعاية جسمك ، خاصة عندما يتم ترتيبه في المقصورة. كل ما تبقى هو الاستلقاء والاستمتاع بالموسيقى والأحاسيس اللطيفة. يمكنك أيضًا الذهاب إلى الساونا أو الحمام أو زيارة قاعة الرقص أو الرياضة أو حضور جلسة مع مدلك.
4
تقديم الأنشطة الثقافية
التورط في الجميل. اذهب إلى المسارح والمعارض ، وقم بزيارة المعهد الموسيقي مرة واحدة على الأقل. تلبية الاحتياجات الجمالية لا يقل أهمية عن الحاجة إلى تناول الطعام أو النوم. وإذا كان لديك أطفال ، فافعل ذلك معهم.
