عطلة الربيع هي واحدة من أكثر الأحداث متعة في العام. ولكن ماذا لو كان عليك قضاءها في المنزل لسبب ما بالرغم من الطقس الممتاز في الخارج؟ لا تيأس ، لأن الشيء الرئيسي هو أن لديك الكثير من وقت الفراغ في المستقبل.
ستحتاج
- - ألعاب الطاولة.
- - كتب
- - أفلام.
دليل التعليمات
1
احصل على قسط كافٍ من النوم. ربما يكون الشيء الرئيسي الذي يفتقر إليه الشخص خلال أيام الأسبوع هو الحلم. والأعياد هي الوقت المناسب للتعويض عن هذا النقص. خصص بضعة أيام للراحة الجسدية. في التثاؤب الأول ، اخلد إلى النوم واخلد إلى النوم بضمير مرتاح ، ولا تخاف من النوم الزائد.
2
لا تستلقي طويلا في السرير. يومان كافيان حتى يتعافى جسمك بشكل كامل. لا تريد أن تكون أحلامك الذاكرة الرئيسية للعطلات. رتب الأشياء في الشقة أو على الأقل في غرفتك. الربيع هو الوقت الذي يريد فيه الأشخاص التحديثات ، والتنظيف في الربيع مع التخلص من القمامة غير الضرورية هو طريقة مناسبة جدًا للشعور بالضوء والنظافة.
3
شاهد الأفلام التي لم يكن لديك وقت لها من قبل. اصنع قائمة بالعديد من الأفلام وشاهد واحدًا يوميًا. احتفظ بالملاحظات بعد المشاهدة بحيث تبقى انطباعاتك عن المؤامرة الجديدة في ذاكرتك لفترة طويلة.
4
تعلم وصفات جديدة. عالج فطائر الفاكهة محلية الصنع أو الحلويات الطازجة. هذه الأطباق تبهجك ، ورائحة الخبز تخلق الراحة.
5
لا تدع جسمك يتحول إلى جثة مسترخية بالراحة. ممارسة الرياضة بانتظام. ابحث عن مقطع فيديو على الإنترنت وتمرن مع مدرب افتراضي ، أو قم بتمارين منتظمة مثل تمرين القرفصاء أو تمارين الضغط. سيساعدك الحفاظ على جسمك في حالة جيدة على عدم الاسترخاء كثيرًا خلال العطلات ، وهذا بدوره سيساهم في الانتقال الآمن إلى وضع العمل بعد انتهاء فترة العمل.
6
دعوة أصدقائك للزيارة. لعب ألعاب الطاولة أو الإعصار معهم. تمتع بأمسية من الذكريات أو مشاهدة فيلم جماعي. الميزة الكبرى للعطلات هي أن الضيوف لا يحتاجون إلى السعي للوصول إلى منازلهم في أسرع وقت ممكن ، لأنه في الصباح لا توجد حاجة إلى التسرع في مكان ما.
7
تهوية المنزل بانتظام حتى لا يفتقر الجسم للأكسجين. ينشط الهواء النقي ونغماته. الشيء الرئيسي الذي يجب عليك إعداده لنفسك قبل عطلة المنزل هذه هو: لا تشعر بالملل أبدًا لشخص لا ينتظر حتى يبدأ في الترفيه عنه ، ويبذل جهودًا لقضاء وقت رائع. لذلك ، لا تلتزم ، ولكن حاول أن تأسر نفسك بأشيائك المفضلة.
