كيفية الاسترخاء في الطبيعة

كيفية الاسترخاء في الطبيعة

فيديو: تعليم طريقة عمل مساج للزوج فى المنزل على الطبيعة مساج استرخائي و تدليك للزوج 2024, يوليو

فيديو: تعليم طريقة عمل مساج للزوج فى المنزل على الطبيعة مساج استرخائي و تدليك للزوج 2024, يوليو
Anonim

التخييم لا يتعلق فقط بالتنزه أو التجمعات في الغابة. يمكنك التخطيط للكثير من الأنشطة المثيرة والمثيرة التي يمكنك القيام بها في أي مكان ، حتى في الصحراء. فيما يلي بعض الأفكار التي يمكنك اتباعها أثناء المشي والتي قد تكون مفيدة إذا كنت تخطط لرحلتك إلى الطبيعة مع عائلتك أو مجموعة من الأصدقاء.

Image

دليل التعليمات

1

صيد السمك

هناك مسطحات مائية ، مثل البحيرات أو البرك على طول مسار المشي الخاص بك ، وإذا لم يتم حظر الصيد والسباحة فيها ، يمكنك أخذ قصبة الصيد ومعالجتها مسبقًا. مما لا شك فيه ، ما يمكن أن يكون أفضل من الأنشطة الترفيهية؟ يمكن للصيد أن يجعل التسلية ممتعة وبالتالي يمكنك التقاط طعامك بعيدًا عن الحضارة. أليس صيد السمك المقلي على نار أفضل من الطعام المعلب المأخوذ من المنزل؟ بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدم وجود علب فارغة ينقذ الطبيعة أيضًا.

2

الاستحمام

عند السفر لقضاء عطلة خارج المدينة في الصيف ، لا يشعر الكثيرون بالراحة دون السباحة في البحيرات المفتوحة والرش في الأنهار والجداول. بادئ ذي بدء ، تأكد من أن السباحة مسموح بها في هذه المياه. تحقق أيضًا من أن تيارات المياه ليست خطيرة للغاية ، ولا تسبح بعيدًا جدًا أو عميقًا جدًا. بالإضافة إلى السباحة ، يمكنك لعب العديد من الألعاب في الماء البارد المنعش.

3

العب العاب

ابتكر أنشطة مسلية ، مثل البحث عن الكنز ، والاختباء والبحث ، ورمي الحجارة في مجموعة ومسابقات. للأنشطة الخارجية ، قم بتنظيم الأحداث الرياضية مثل البيسبول. هناك خيار لا نهاية له عندما يتعلق الأمر بالألعاب الخارجية الممتعة. يمكنك أيضًا تطوير إصداراتك الخاصة من ألعاب الشعلة الشهيرة التي يجب أن تلعبها محليًا! يمكنك أيضًا إنشاء لعبتك الخاصة مثل Lost ، استنادًا إلى أفلام المغامرات وعروض الواقع.

4

موسيقى

يصبح الوضع أكثر استرخاء إذا كنت تعزف على أي آلة موسيقية ، وأنت جالس بجانب نار مشرقة تحت المظلة المثيرة لسماء الليل المرصعة بالنجوم. ولا يهم ما إذا كان غيتار عاديًا أو مزمارًا أو شيئًا غريبًا مثل البانجو ، خذه معك في نزهة على الأقدام والعب ، مزج الصوت مع صوت الأشجار والعشب والحجارة وأصوات الماء. لا توجد تجربة أخرى يمكن أن تجعلك تشعر بأنك أقرب إلى الطبيعة من الموسيقى إلى جانب أصوات الحياة البرية.