بعد أسبوع عمل شاق ، من الجيد جدًا الاسترخاء والاسترخاء. من الجيد بشكل خاص القيام بذلك في الطبيعة. يمكن للهواء النظيف والدفء من النار والعصيدة اللذيذة من الوعاء أن تطرد أي أفكار قاتمة. مع قضاء كل دقيقة في الغابة أو على ضفاف النهر ، يتحسن المزاج عادة. الشيء الرئيسي هو تنظيم مثل هذه العطلة بشكل صحيح.
دليل التعليمات
1
ضع قائمة بأصحاب العطلات ، لأن تكلفة الاحتفاظ بها ستعتمد على عدد المشاركين في النزهة بطبيعتها. ربما يريد شخص ما أن يذهب مع الأطفال ، وتحتاج أيضًا إلى معرفة ذلك مسبقًا من أجل معرفة ما يجب أخذه معك وأين تذهب. أوافق ، نزهة على ضفة النهر فقط من قبل الموظفين الذكور أو بين الزملاء في العمل تختلف اختلافًا كبيرًا عن الإجازات العائلية.
2
الشيء التالي الذي يجب أن تفكر فيه هو كيف ستصل إلى وجهتك ، خاصة إذا كنت ستسترخي في شركة كبيرة. هل ستكون وسائل النقل العام أو ستذهب في إجازة على الدراجات (لتعزيز الشعور بالرومانسية السياحية) ، أو حافلة الشركات من المنظمة أو السيارات الخاصة لأحد المصطافين. يجب أن تتوقع خيارات مختلفة لتحريك المجموعة. عند التفاوض مع المنظمات الخارجية ، ناقش بوضوح وقت المغادرة ووقت العودة والدفع. خذ رقم هاتف ليس فقط رئيس منظمة النقل ، ولكن أيضًا السائق - وهذا سيسمح لك بالتنقل بسرعة في حالة حدوث حالة غير متوقعة.
3
التغذية هي الخطوة الثالثة في تنظيم الاستجمام في الهواء الطلق. خطط ما ستأكله: الكباب أو السندويشات أو طهي الأذن على النار. قم بعمل تقدير لشراء المنتجات أو شاركها بين المشاركين الذين سيحضرون ما. إذا كان هناك أطفال في الشركة ، ضع في اعتبارك أنه لن يحب الجميع أسياخ الدهون ، وفكر في خيارات التغذية البديلة (المعكرونة المطبوخة في وعاء ، أو نوع من العصيدة).
4
فكر فيما ستفعله خلال عطلتك: العب الكرة ، أو رتب المسابقات من أجل القدرة على إشعال النار ووضع خيمة ، أو مجرد غناء الأغاني بجوار النار. خذ معك الدعائم اللازمة لتنويع استرخائك وأخذ في الاعتبار رغبة كل مشارك في نزهة. إذا اصطحبت أطفالًا معك ، فيمكنك الذهاب للصيد معهم - سيكون من المثير للاهتمام جدًا اصطياد سمكة والنظر إليها قريبًا ، ثم التباهي بصيدها. استرخ على النهر أو البحيرة ، حيث يوجد شاطئ ، مع المنافسة على أفضل رسم في الرمال أو أطرف شخصية مصنوعة من مواد طبيعية.
5
إذا قررت أن تأخذ قسطًا من الراحة في الشتاء ، فتأكد من ارتداء الجميع ملابس دافئة. ضع في اعتبارك برنامجًا يمكن للأشخاص من خلاله التحرك بنشاط حتى لا يتجمد: التزلج من الجبل أو التزلج أو لعب كرات الثلج أو كرة القدم في الثلج. وسوف تملأ النقانق في الحصة والنبيذ الساخن كل خلية في الجسم بضوء الشمس.
نصيحة مفيدة
تأكد من إحضار مجموعة من الإسعافات الأولية مع مجموعة من الأدوات اللازمة لتطهير الجروح والجروح ، ضد التسمم ، قضمة الصقيع (إذا كان في الشتاء) ، وحروق ودغات البعوض والقراد ، من الصداع ، بالإضافة إلى الضمادات والضمادات والصوف القطني. ومن ثم لن تجلب عطلتك مفاجآت غير سارة ، تاركة ذكريات سعيدة فقط.
