كلوي تبدو مذهلة بعد الطفل. تقول إنها لم تضغط على نفسها حتى تصل إلى عدد معين ، لكنها فقدت أكثر من 30 شهرًا حتى الآن! انظر كيف فعلت ذلك هنا.
وكتبت كلوي كارداشيان في تطبيقها وموقعها على الإنترنت في 16 يوليو: "لقد طلبت ذلك ، فإليك المكان الذي أتعامل فيه مع وزني بعد ذلك. وبعد أن أصحبت ، لم أمارس أي ضغوط على نفسي لتفقد الجنين. وزن. أردت فقط أن أعود إلى روتيني المعتاد من قبل أن أحمل ، والذي كان يعمل لمدة خمس إلى ست مرات في الأسبوع. هنا حيث أنا في الوقت الحالي. تحولت True إلى عمر 3 أشهر في 12 يوليو. بصراحة ، لم أعطِ نفسي رقمًا أردت أن أخسره في هذا الوقت ، خاصة وأنني لم أتمكن من التدريبات طوال الأسابيع الستة الأولى. ولكن ، منذ ذلك الحين ، لقد فقدت 33 جنيه! لقد صدمت لأنني فقدت الكثير من الوزن بهذه السرعة."
كلو تأكل وثني وتذهب إلى وضع الوحش في صالة الألعاب الرياضية ، لذا فليس من المفاجئ أن تخسر الجنيهات بسرعة! "أنا أتحدث عن هذا إلى مزيج من الرضاعة الطبيعية وأن أكون نشيطًا للغاية خلال فترة الحمل وبعدها". هذا صحيح ، إنه جيد تمامًا ويشجعني في الواقع على توقع أن تنجح الأمهات أثناء الحمل. اسأل طبيبك عن الخطة المناسبة لك.
عرض هذا المنشور على Instagram
أمي الحقيقية
تمت مشاركة منشور بواسطة Khloé (khloekardashian) في 25 يونيو ، 2018 ، الساعة 7:52 ص PDT
تقول كلوي: "لا أقارن نفسي أبداً بالنساء الأخريات لأن كل امرأة لها رحلة خاصة بها. لدينا جميعًا أولويات مختلفة في حياتنا اليومية. واحد من أعمالي هو أن أمتلك ساعة واحدة حيث يمكن أن أكون أنانيًا وحديًا في ملجئي. المحافظة على الصحة والنشاط أمر مهم للغاية بالنسبة لي. التمرين هو شيء اعتدت عليه دائمًا للحفاظ على عقلاني وتخفيف التوتر. والآن بعد أن أنجبت طفلاً ، ما زلت أرغب في الاحتفاظ بشيء ما هو وقتي ومساحتي وشيء أقوم به لنفسي. "إنها مصدر إلهام!
