بدت كيلي كلاركسون سعيدة وصحية للغاية في حفل توزيع جوائز بيلبورد في 20 مايو. لقد فقدت مؤخرًا قدراً كبيراً من الوزن - وإليك كيف فعلت ذلك!
كانت كيلي كلاركسون ، 36 عامًا ، تنخفض بثبات خلال الأشهر القليلة الماضية ، واستعرضت جسدها الجديد الساخن في حفل توزيع جوائز بيلبورد في 20 مايو. واستضافت العرض وارتدت 8 ملابس مدهشة ، بدءًا من ثوب كريستيان سيريانو الأسود الرائع على السجادة الحمراء. لقد كان كل عملها الشاق هو مجرد نظام غذائي قديم جيد وممارسة الرياضة. قال كيلي لـ Life & Style: "أنا لا أطبخ. لدينا طاه واسمها ليزا وهي تصنع هذه الأشياء المدهشة. "من الواضح أن ليزا تقدم وجبات لذيذة وصحية لعائلتها.
وقال مصدر للمجلة ، "كيلي قد قلصت من الوجبات السريعة. كانت تعيش على نظام غذائي غني بالبروتين ، وتبادلت علاجات السكرية للخضروات النيئة. ”قدر أحد خبراء اللياقة أنها فقدت 40 رطلاً. وقال المصدر للمجلة: "لقد بدأت تفقد الوزن منذ أربعة أشهر. لقد كانت تمارس التمارين الرياضية مع أحد المدربين أربع مرات في الأسبوع. "يمكن لفقدان الوزن الثابت أن يتحقق من خلال نظام غذائي صحي ولياقة بدنية ، أيها الناس! لا تحطم الوجبات الغذائية هنا!
بغض النظر عن شكل كيلي ، فإنها تحافظ على موقف إيجابي. وقالت لـ Redbook: "لا أشعر بالقلق إزاء وزني ، وهو على الأرجح أحد الأسباب التي تجعل الأشخاص الآخرين يواجهون مثل هذه المشكلة". "هناك فقط بعض الأشخاص الذين يولدون نحيفين مع عملية الأيض كبيرة - هذا ليس أنا. أتمنى لو كان لدي أفضل الأيض. ولكن ربما يتمنى شخص آخر أن يتمكنوا من المشي إلى غرفة وتكوين صداقات مع كل شخص مثلي. أنت دائما تريد ما لديه شخص آخر."
