العمل بها ، فتاة! بدت هالي بيري مذهلة في صورة جديدة لـ Instagram ، حيث شكلت تحديًا جادًا لأتباعها للبقاء رطبًا "يوميًا".
انتقلت هالي بيري ، البالغة من العمر 53 عامًا ، إلى إنستغرام في 4 أكتوبر في وظيفة قام فيها جون ويك: الفصل الثالث - ممثلة بارابيلوم بصب الماء في جميع أنحاء نفسها لسبب مركزه اللياقة. في مقالتها الأسبوعية #FitnessFriday ، تحدت هالي أتباعها بالبقاء دائمًا رطوبًا ، حيث قدمت الكثير من المعلومات الرائعة في هذه العملية. "لقد صنعنا من 60 ٪ من المياه ، وتجديد هذه الكمية يمكن أن يكون له آثار تغيير الحياة على الجسم - فقدان الوزن ، وارتفاع مستويات الطاقة ، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، والبشرة الأصغر سنا" ، بدأت هالي التسمية التوضيحية إلى موقعها. "لذلك أتحدى جميعنا اليوم أن نشرب ما لا يقل عن 8 × 8 أوقية. أكواب من الماء يوميًا ، يوميًا ، حتى الأسبوع القادم. أحب متابعة التقدم الذي أحرزه الجميع ، لذلك اسمحوا لي أن أعرف كيف تسير الأمور في تعليقات هذا المنشور! " يمكنك التحقق من #FitnessFriday لها وظيفة هنا ،
قبل المشجعون التحدي على الفور. كتب أحد المتابعين بحماس قائلاً: "سأفعل ذلك هالي" ، مستفيدًا من اسم هالي في هذه العملية. علق آخر قبل أن يضيف: "عدني ، أنا أمارس 5 أيام في الأسبوع ، ولدي دائمًا جالون من الماء معي في الجيم". تم نشر الممثلة على Fitness Friday لفترة من الوقت ، ولديها دائمًا صورة ملهمة لمرافقتها. اللياقة البدنية شيء احتفل به هالي حقًا ، ولديها سبب وجيه. للاحتفال بعمر 53 عامًا ، نشرت هالي صورة شخصية مبللة للقميص تركت فكي المعجبين على الأرض. "مستويًا ، حوالي عام 66" ، علقت على المنشور الذي كان حارًا جدًا بحيث لا يمكن التعامل معه!
من الصعب تصديق الممثلة أم لطفلين. أنجبت ابنتها نهلة في عام 2008 ، ورحبت بابنها ، ماسيو ، في عام 2013. من الواضح أن هالي تتقدم في العمر. الكثير منها ، رغم ذلك ، له علاقة بفوجها الصحي. كشف بيتر لي توماس ، مدرب هال ، في مقابلة مع هوليوود لايف في مقابلة حصرية في 1 أبريل 2019: "تبدأ يومها بكوب كبير من الماء ، حوالي 8-12 أوقية. عادةً مع القليل من الليمون مضغوطًا عليه للنكهة". كما وصف تمرينها المكثف "ساعة إلى ساعة ونصف" ، وشاركت الممثلة عادة "فطورها وغداءها مجتمعين".
بطبيعة الحال ، لا تزال هالي تواكب هذا الروتين أثناء العمل الجاد في صناعة الأفلام إلى جانب الحفاظ على لياقتها وتشجيع أتباعها على فعل الشيء نفسه. بالنسبة لمشروعها التالي ، ستقوم هالي بتمثيل وتوجيه فيلم Bruised. ستلعب الممثلة "مقاتل MMA مخجل فشلت في شيء واحد كانت جيدة في أي وقت: القتال." سيكون لدى المعجبين بالتأكيد المزيد من صور Fitness Friday للتطلع إليها ، حيث تستعد لدورها القادم!
