تقوم نينا أكدال بعمل شاق من أجل الحصول على عبس مسطح وساقيها. تشاركت العارضة الرائعة مؤخراً جميع نصائح اللياقة الخاصة بها وهي تضرب حلبة الملاكمة من خلال هز بروتين Muscle Milk وملاكمة WBC الاحترافية Alicia Napoleon. قبل ذلك ، انظر إلى ما كان على نينا أن تقوله حول تمرين الملاكمة التي أقسمت بها وكيف تغذي جلسات عرقها الصباحية.
نينا أكدال ، 24 سنة ، ليست فقط نموذج فيكتوريا سيكريت ، بل هي أيضًا من عشاق اللياقة البدنية. شاركت عارضة الأزياء الدنماركية حبها في ممارسة تمرين جيد بعد ساعة طويلة من الملاكمة في Overthrow Boxing Club في مدينة نيويورك ، حيث عزت نموذجها إلى تفانيها في اللياقة البدنية والتغذية.
قالت نينا لمجلة انترتينمنت تونايت "إنك تحصل على كل عنصر فيه" ، وهي تنجذب نحو تدريبات الملاكمة. "لديك القوة ، لديك القلب - يبدو الأمر وكأنها رياضة ، لذلك يمكنك أن تكون دائمًا أفضل. انها مجرد متعة حقا."
بلدان جزر المحيط الهادئ - انقر لرؤية المزيد من التدريبات المعتمدة من المشاهير!
لتزويد تدريبات الملاكمة بالوقود ، تقول نينا إنها تحب الحصول على بروتين يهز مثل اهتزاز Muscle Milk Coffee House الجديد. قالت: "أحبها ، لأنها مزيج مثالي من البروتين والكافيين لبدء القفز في الصباح الباكر أثناء تنقلك". قالت نينا أيضًا ، "أنا آكل الكثير من اللبن الزبادي اليوناني مع العسل ، والكثير من البروتين الخالي من الدهون."
عرض هذا المنشور على Instagram
متعة كيندا؟ تضمين التغريدة ردًا علىmr_ericrakofsky #whatyousweatiswhatyouget
منشور تمت مشاركته بواسطة Nina Agdal (ninaagdal) في 16 يونيو 2016 ، الساعة 7:02 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ
لكن نينا ليست الوحيدة المشهورة (أو حتى عارضة الأزياء) التي أقسمت بتدريبات الملاكمة. الممثلة شاي ميتشل هي من محبي ضرب الحلبة ، وكذلك موديلات فيكتوريا سيكريت جيجي حديد وأدريانا ليما ودوتسن كرويس. في الواقع ، تحدثت جيجي عن حبها لممارسة تمرين حرق السعرات الحرارية في أكثر من مناسبة ، وأبرزها "فوغ": "الملاكمة كانت رائعة بالنسبة لي لأنها تشبه رياضتي الجديدة ، وهذا شيء يمكنني الحصول عليه بشكل أفضل."
، هل أنت مقتنع أنك بحاجة إلى تجربة الملاكمة حتى الآن؟
