أصدرت بيونسي إعلانًا مفاجئًا عن "التقييم العالمي للبيئة البحرية" في 8 يونيو ، ولكن هذا ليس ما تعتقده. وجدت النجمة أخيرًا نظامًا غذائيًا يناسب أسلوب حياتها المزدحم ويشاركك أسرار التنحيف معك!
تبدو بيونسي ، البالغة من العمر 33 عامًا ، أكثر سخونة من أي وقت مضى (تذكر فستانها الشفاف في لعبة Met Ball؟) لذا فنحن على استعداد لتجربة أي شيء يناسبها! يسمى أفضل صديق لها الجديد "ثورة 22 يومًا" - تعرف على ماهية هذه الطريقة وكيف يمكن أن تعمل من أجلك هنا.
وقالت بيونسيه في تقرير التقييم العالمي للبيئة البحرية "لست بطبيعة الحال أنحف امرأة". لدي منحنيات. لقد ناضلت منذ الصغر مع الوجبات الغذائية. لقد كان من الصعب عليّ العثور على شيء يعمل فعليًا ويحافظ على الوزن."
لقد شاركت مع أخصائي فسيولوجيا التمرين ماركو بورخيس للترويج لخدمة توصيل الوجبات النباتية ، مع قائمة من الأطعمة النباتية.
كتبت بيونسيه إلى الأمام إلى كتاب ماركو الجديد "ثورة 22 يومًا". يقول ماركو إن الأمر يستغرق 21 يومًا لكسر هذه العادة ، لذلك يشجع الأشخاص الذين يرغبون في رؤية النتائج على الذهاب لمدة 22 يومًا. يجب أيضًا تجنب الكحول وفول الصويا والغلوتين.
فيما يتعلق بالنظام الغذائي الصارم ، قالت بيونسي: "شعرت أن بشرتي كانت صلبة حقًا ، وأشد تشددًا مما كنت عليه عندما حرمت نفسي من الطعام ، وظل الوزن بعيدًا."
تبلغ تكلفة خدمة توصيل الوجبات 600 دولار تقريبًا إذا كنت تريد 3 وجبات يوميًا لمدة 22 يومًا ، ولكن يمكنك أيضًا إعداد وجبات نباتية خاصة بك في المنزل مقابل أقل من ذلك بكثير.
أخبر أخصائي تغذية مسجّل HollywoodLife.com أن الحمية الغذائية ستجعلك تفقد وزنك ، لكن من المرجح أن تستعيده حالما تعود إلى عاداتك الغذائية المعتادة.
قبل ساعات قليلة من إعلان المغني لها كشفًا كبيرًا ، أزعجت GMA الأخبار بمقطع فيديو على Twitter ، ووصفت المشاهدين الجدد "المذهلين" والمطمئنين ، "أنت ستحبه!" "هذا شيء يجب أن أشاركه مع الجميع" ، تدفقت بيونسيه في دعابة.
بمجرد أن بدأت الأخبار تنتشر حول الإعلان ، بدأ المشجعون على الفور في التكهن على وسائل التواصل الاجتماعي حول ما يمكن أن يكون لدى الملكة بك في المتجر. وشملت الاحتمالات كل شيء من الحمل ، إلى الموسيقى الجديدة أو حتى لم شمل طفل القدر !
، ما رأيك في أخبار بيونسي الكبيرة ؟! ترك تعليق وإعلامنا!
- دوري لارابي زيياس
