انها اللياقة البدنية الجمعة ونحن مدفوعون بجدية بيلا ثورن. في 30 يونيو ، كشفت الممثلة الشابة الملائمة كيف حصلت على جسدها المذهل من البيكيني. مواصلة القراءة لمزيد من التفاصيل حول تجريب لها!
في 30 يونيو ، شاركت بيلا ثورن سر التمرين عندما نشرت هذه الصورة مع صديقاتها أمام استوديو الدراجات الداخلي ، SoulCycle. استنادًا إلى صورة جسدها الملائم في ملابسها المميّزة بالتمرينات الرياضية ، يبدو من المؤكد أن دروسها في ركوب الدراجات تعمل حقًا! مواصلة القراءة لمعرفة المزيد عن تدريب بيلا والحصول على دوافع!
بيلا ثورن في SoulCycle - انسخ تجريبها المفضل للحصول على جسم بيكيني ساخن
يعد Bella's Instagram أمرًا رائعًا لتحفيزنا على إيقاف هواتفنا ، والخروج من الأريكة ، والقفز على دراجة. تحب النجمة الصغيرة أن تبدي جسدها المنغم في البيكينيات على إنستغرام.
مثل الوقت الذي نشرت فيه صورة على الشاطئ في ميامي ، وهي تقوم بتصوير مجلة Seventeen الخاصة بها ، عندما ذهبت في جولة بالدراجة مع جروها ، وفي ذلك الوقت ، كانت تقف أمام مركز نجاة - وكل هذا ما فعلته بينما كانت تبدو جيدة و صحية في بيكيني.
بيلا ثورن تجريب - حرق السعرات الحرارية مع دروس ركوب الدراجات
هل أنت الآن متحمس لتجربة صف ركوب الدراجات؟ دروس ركوب الدراجات هي وسيلة رائعة لحرق السعرات الحرارية وإلقاء الدهون. في SoulCycle ، حيث عملت بيلا ، تتراوح الفصول الدراسية للمبتدئين (45 دقيقة) ، والمتوسطة (60 دقيقة) ، والصعبة (90 دقيقة). توفر الفصول تمرينًا لكامل الجسم ، مع استخدام الأوزان اليدوية والعمل الأساسي على الدراجات الثابتة مع الموسيقى المصممة ومتزامنة مع التدريبات.
على الرغم من أنك قد لا تكون بالقرب من SoulCycle ، إلا أنه لا يزال بإمكانك الحصول على تدريب بيلا. دروس ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة هي أحدث اتجاه للياقة البدنية وشعبية للغاية - لا بد أن تجد فئة قريبة منك! فما تنتظرون؟ افعل شيئًا اليوم ، وسوف يشكرك مستقبلك!
هل حفزتك بيلا لتجربة صف ركوب الدراجات؟
- ديفين بيت كوداس
المزيد من أخبار بيلا ثورن للتجميل:
- بيلا ثورن في فيديو "Call It Whatever" - احصل على بشرة متوهجة
- ماكياج بيلا ثورن الطبيعي الجميل في توب ديزي لطيف - احصل على مظهرها
- بيلا ثورن بدون مكياج - جمال الوجه
