اشلي ريجيتانو: فيسبوك البلطجة تغذي الاكتئاب والانتحار

وفاة آشلي ريجيتانو المأساوية تترك السؤال الملهم - متى سيتوقف تنمر فيسبوك؟ بغض النظر عن حالة آشلي الذهنية ، يمكن للكلمات القاسية والقاسية أن تدفع شخصًا ما إلى حافة الهاوية. اقرأ عن ما يقوله خبيرنا.

قفزت آشلي ريجيتانو ، 22 عامًا ، حتى وفاتها يوم 6 فبراير - عيد ميلادها - بعد تعرضها للتخويف على Facebook. يشرح خبيرنا كيفية مساعدة فرد من العائلة أو صديق يقع ضحية البلطجة ، ويوضح تفاصيل علامات التحذير لشخص يعاني من الأفكار الانتحارية والاكتئاب.

تخبر الدكتورة غيلدا كارل ، 30 عامًا من العلاج في موقع Today.com ، HollywoodLife.com بشكل حصري ، "في كثير من الأحيان لا يرغب الأشخاص الذين يتعرضون للتخويف في مشاركة ذلك مع أي شخص لأنهم يشعرون بالحرج. أهم شيء يمكن أن يفعله أحد أفراد العائلة هو الشعور بالراحة حيال المشاركة. كن حذرًا جدًا من عدم الرفض. أنت تريد أن تأخذ الأمر على محمل الجد ، لأنه عندما تتعامل مع أشخاص تتعرض لهم الغرور ".

البلطجة والاكتئاب: علامات تحذير الانتحار

يوضح الدكتور كارل "الانسحاب ، الذهاب إلى المخدرات والكحول ، والتمثيل بطرق مجنونة وغير عادية ، وعدم القيام بالسلوكيات المعتادة التي تعودت على رؤيتها." "إذا اشتكى شخص ما من تعرضه للتخويف ، فأنت محظوظ جدًا لأنه في كثير من الأحيان قد لا يرغب في الاعتراف بذلك. عليك أن تكون حذرا للغاية لعدم خصمه. أنت تقول ، دعنا نتحدث ، دع الشخص يشارك. يجب أن يكون لديك أذنين وفم واحد ، والاستماع أكثر مما تتحدث. أنت أيضًا لا ترغب في الذهاب إلى المتسللين بنفسك كإنقاذ ، لأنهم سيبدأون في الاستمتاع بالضحية."

ملاحظة الانتحار لآشلي ريجيتانو: كيف يجب أن يشعر أصدقاؤها السابقون

تركت آشلي وراءها مذكرة انتحارية ، داعية خمسة أشخاص محددين لاستئسادها. فيما يتعلق بالأصدقاء السابقين لأشلي ، يقول الدكتور كارل ، "ربما أشعت آشلي باللوم عليهم على أشياء لم يعرفوا أنهم فعلوها. لكن إذا كنت الشخص الذي ينفذ هذا ، فأنا متأكد من أن الفتيات الخمس سيتوقفن ويفكرن طويلاً قبل أن يسخرن من أي شخص آخر."

"إذا كنت جزءًا من عصابة من الأشخاص ، فلا تدخل في عقلية الرأس لأنك ستقوم بعد ذلك بأشياء تشكل جزءًا من العصابة. عليك أن تكون حذراً للغاية بشأن من تحتفظ به كأصدقاء!"

كلمات تؤذي الناس - لا تكن فتوة!

يقول الدكتور كارل: "لقد نشأنا في التفكير" لن تؤذيك الأسماء أبدًا "، هذا ليس صحيحًا لأنك ترى مدى الأذى البالغ والشديد لهذه الفتاة الصغيرة. "قبل أن تفتح فمك ، وتسخر من أي شخص وتضايق أي شخص لماذا لا تفكر في ذلك وتصبح بنفسك!"

هل سئمت من كل تنمر فيسبوك؟

أنت لا تعرف أبدًا ما قد يمر به شخص ما أو حالته العقلية ، لذا كن مسؤولاً عن كلماتك. صلواتنا تخرج إلى آشلي وعائلتها وأصدقائها. هل تعتقد أنه يمكننا جميعًا المساعدة في وضع حد للتنمر؟ ما رأيك ؟